อภิธานศัพท์

ภาษาของ Final Edition ลูปเดียว คำศัพท์ชุดเดียว

BRAKE: การขัดจังหวะโหมดอัตโนมัติ ก่อนที่ปฏิกิริยาจะกลายเป็นการกระทำ
NOTICE: การเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกาย ความคิด อารมณ์ แรงกระตุ้น และบริบท โดยยังไม่ทำตามทันที
DROP: การปล่อยการยึดทางกายหรือทางใจหนึ่งจุด พอให้ Friction ลดลง Drop ไม่ได้แปลว่ายอมแพ้ เห็นด้วย ลืม หรือไม่ใส่ใจ
RESET: การกลับสู่ Baseline สั้น ๆ ผ่านร่างกาย เช่น มองรอบตัว รับรู้จุดสัมผัส ขยับตัว หรือหายใจเบา ๆ
ZERO: การมีพื้นที่ภายในพอ ที่ปฏิกิริยาไม่ได้ควบคุมการกระทำถัดไปทั้งหมดอีกต่อไป
CHOOSE: การทำ Next Right Action จากสภาวะที่ชัดที่สุดที่มีอยู่ตอนนี้
FRICTION: แรงฉุดเพิ่มเติมทั้งภายในและภายนอก ที่กิน Bandwidth และทำให้กลับมาได้ยากขึ้น
BANDWIDTH: ความจุที่ใช้ได้สำหรับความสนใจ อารมณ์ ความคิด และการเลือก
BASELINE: สภาวะการทำงานปกติของคุณ เมื่อไม่ได้ตื่นตัวหรือถูกกระตุ้นมาก
RETURN TIME: เวลาที่ใช้กว่าทางเลือกที่มีประโยชน์จะกลับมาอีกครั้งหลังถูกกระตุ้น
HOLD TIME: ระยะเวลาที่สภาวะที่กลับมายังใช้งานได้ ก่อนที่ปฏิกิริยาจะกลับมาครอบงำอีก
NEXT RIGHT ACTION: การกระทำที่รับผิดชอบได้และเล็กที่สุดที่ทำได้ตอนนี้ ไม่ใช่การกระทำที่สมบูรณ์แบบ และไม่ใช่คำตอบของทั้งปัญหา
TIME COMPRESSION: การฝึกในระดับ Macro, Micro และ Nano เพื่อให้งานระยะยาวสนับสนุนทักษะหนึ่งวินาที
FLUX LAG: ช่วงเวลาระหว่างที่ความจริงเปลี่ยน กับที่ใจปรับตัวตามสิ่งที่เป็นจริงตอนนี้
RESISTANCE: การต่อสู้เพิ่มเติมกับสิ่งที่มีอยู่แล้ว หรือเกิดขึ้นไปแล้ว
DATA VIEW: การบรรยายสิ่งที่เกิดขึ้น ก่อนจะเปลี่ยนมันเป็นเรื่องเล่าทั้งหมดเกี่ยวกับตัวตน
HOOK: สิ่งที่คุณใส่ใจ ซึ่งกลายเป็นสิ่งที่รู้สึกว่าต้องมีจึงจะโอเค
ALIGN: การลดความไม่ตรงกันระหว่างสิ่งที่พูด สิ่งที่ทำ และสิ่งที่คุณเต็มใจหรือทำได้จริง
FOCUS: การลดความกระจัดกระจายที่ไม่จำเป็น และฝึกให้ความสนใจกลับมา
EXIT STATE: สภาวะที่คุณพาออกจากเหตุการณ์หนึ่ง เข้าสู่เหตุการณ์ถัดไป
ZERO LOOP: BRAKE → NOTICE → DROP → RESET → ZERO → CHOOSE