ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก

LIVE

ชีวิตดิจิทัล

ออกแบบช่วงเวลาก่อนกดส่ง

อย่าให้การกดส่งเป็นการกระทำแรกที่รู้ตัว

ก่อนกดส่ง

ทำลูปนี้

ฝึกกับข้อความที่มีอารมณ์

เขียนข้อความที่นี่ก่อน ข้อความจะไม่ถูกส่งและไม่ถูกบันทึก หลังหยุดสั้น ๆ แล้วค่อยตัดสินใจว่าจะทำอะไรกับมัน

การหยุดนี้เกิดขึ้นในแอปเท่านั้น ไม่ได้ดักจับแอปอื่น

จุดเปลี่ยน

  • ก่อนกดส่ง
  • ก่อนตอบกลับทุกคน
  • ก่อนโพสต์
  • ก่อนเช็กอีกครั้ง
  • ก่อนแก้ไขคนอื่นต่อหน้าสาธารณะ
  • ก่อนซื้อ
  • ก่อนตอบคำวิจารณ์

ไม่ใช่การบำบัด เป็นโปรโตคอลสำหรับชีวิตประจำวัน วิกฤต